Uno de los factores que más afectan a los arqueros son las
lesiones en partes muy concretas del cuerpo. De hecho, es muy común oír en línea de tiro
que cierto arquero ha tenido que dejar de tirar por lesión, o se he ha tenido
que rebajar la potencia del arco por una lesión que no ha sido tratada
correctamente.
Para prevenir este tipo de situación, desde el club Arqueros
de Rubí se va a realizar un curso impartido por Irene Ríos, en el que buscaremos
entender como realiza nuestro cuerpo la rutina del tiro, cuales son las
lesiones más habituales, porqué ocurren, como podemos prevenirlas y como
autotratarnos siempre que sea posible. Intentaremos resolver dudas que tengáis
desde el punto de vista de la fisioterapia: ¿El calentamiento es necesario? ¿Qué
diferencia hay entre posturas? ¿Debo entrenar de forma global para tirar con
arco? Entre otras.
La jornada se llevará a cabo el día 30 de diciembre durará desde las 9:30
hasta las 13:00, y se llevará a cabo en la Masía Can Pi de la Serra.
El precio de
la inscripción a la sesión será de 10 euros, que se deberá ingresar en el número de cuenta del club ES97 2100 4051 4322 0012 1513, indicando nombre
y apellidos del asistente, y enviar el justificante de ingreso al
email info.arquerosderubi@gmail.com.
Esta
actividad estará abierta a todos los arqueros, no es necesario tener las
condiciones de socios/usuarios del Club Arqueros de Rubí.
Las plazas
serán limitadas. Y el plazo de inscripción será hasta el 28 de diciembre o
hasta ocupar todas las plazas.
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